Unser Feminine Essence Retreat bietet dir die Möglichkeit, dich in einem Raum der Sanftheit, Kreativität und Verbindung selbst zu nähren. Nimm dir eine Auszeit, um deine weibliche Energie wieder zu spüren, mehr über hormonelle Gesundheit zu erfahren und neue Energie und Inspiration zu tanken.
Carla und Nicole. Vor 6 Jahren sind wir uns im Roots, einem veganen Restaurant in Zürich, begegnet, wo wir gemeinsam leckere Speisen zubereiteten. Sofort hat sich eine wundervolle Freundschaft zwischen uns entwickelt, denn von Anfang an verband uns die grosse Leidenschaft für gesundes Essen und einen bewussten Lebensstil.
Wir möchten diese Leidenschaft mit Dir teilen, denn wir glauben fest daran, dass Gesundheit und Wohlbefinden für jeden zugänglich sein sollte. Carla wird Dich auf eine körperliche Reise mitnehmen, die Dich durch einen wunderbaren Yoga Flow führt. Ihre Expertise und ihre einfühlsame Anleitung wird Dir dabei helfen, Deine Grenzen zu erkunden und Deinen Körper zu stärken.
Ich möchte Dich in die vielseitige Welt der ayurvedischen Küche einführen. Ayurveda, die Wissenschaft vom Leben, bietet nicht nur köstliche Speisen, sondern auch einen ganzheitlichen Ansatz für unser Wohlbefinden. Gemeinsam werden wir entdecken, wie die richtige Ernährung unsere Gesundheit unterstützen und unsere Energie steigern kann.
Carla ist zertifizierte Yogalehrerin (600h) und lebt Yoga auf und neben der Matte. Sie unterrichtet kreative Flows und sanfte Yin Klassen, bei denen Atmung, Bewegung und Intention vereint werden. In ihren Yogastunden möchte sie einen Raum für Verbindung, Stille und inneren Frieden kreieren. Carlas sanfte Persönlichkeit und Liebe zum Detail werden dein Licht zum Strahlen bringen!
Ich bin Nicole, diplomierte Ernährungstherapeutin in Zürich. Mein Beruf ist meine Passion und es erfüllt mich, jeden Tag meine professionelle Begeisterung und Erfahrung weiterzugeben. Meine Freizeit verbringe ich am liebsten draussen an der frischen Luft oder in der Küche, wo ich mit Leidenschaft neue allergiefreundliche Rezepte kreiere.
Wann und wo findet das Women Health Retreat statt:
Sonntag 21. September 2025
Zeit: 09:00 - ca. 13:00 Uhr
Ort: Walchlibachstrasse 4, 8800 Thalwil (15 Min von Zürich HB)
Preis: CHF 170.00 pro Person / bring a friend CHF 320.00
Mitnehmen: deine eigene Yogamatte
Anmelden kannst Du Dich direkt über das unten stehende Formular.
Hast Du noch Fragen? Schreibe mir gerne eine Nachricht.
Wir freuen uns riesig auf Dich!
deine Nicole & Carla
