Einkaufsberatung und Einkaufsbegleitung in Zürich

- Erstgespräch mit Anamnese, Standortbestimmung & Zieldefinierung
- Einkaufsbegleitung mit spannenden Informationen über Produkte und deren Inhaltsstoffe
- Das Kleingedruckte richtig verstehen für eine professionelle Beurteilung
- Alternativprodukte für eine gesunde Ergänzung zu deiner Ernährung
- Hilfreiche Tipps & Tricks für ein gesundheitsbewusstes, zielorientiertes Einkaufen
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Book appointment

Einkaufen wird immer mehr zur Herausforderung. Es soll schnell gehen, gesund und günstig sein. Gleichzeitig führen das stetig wachsende Angebot, Regale voller Health-Food und Fertigprodukte sowie unverständliche Inhaltslisten zur Überforderung. Die richtige Auswahl für eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu treffen, ist nicht einfach.
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Damit in Zukunft die richtigen Lebensmittel in deinem Einkaufskorb landen, begleite ich dich gerne und zeige dir, wie du konsequent, bewusst und mit Leichtigkeit einkaufst.
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Schärfe deinen Sinn für gesunde Lebensmittel

Wir wählen spezifisch für deine Ernährungsweise geeignete Produkte aus und schauen hinter die Informationen auf den Verpackungen.
Du lernst das Kleingedruckte richtig zu deuten, das dir eine professionelle Beurteilung ermöglicht.
You will learn about possible alternatives that are a healthy addition to your diet.
Du lernst was Bio, Regional & Co bedeutet.

Durch dein vertieftes Verständnis wird es dir ein Leichtes sein, bewusst, zielorientiert und gesund einzukaufen und Fertigprodukte mit vielen Zusatzstoffen im Regal zurückzulassen.

Purchasing advice and nutritional advice

For those who are hungry

Du willst noch mehr von der Einkaufsbegleitung profitieren? Kombiniere sie mit einer Ernährungsberatung für den umfassenden Durchblick.

Nutritional advice

Der Weg zum Einkaufsexperten

Standortbestimmung & Ziele definieren

In einem kurzen Kennenlerngespräch per Telefon oder Online erfahre ich mehr über deine aktuelle Ernährungssituation. Gemeinsam definieren wir deine Ziele, welche du mithilfe der Einkaufsberatung erreichen möchtest.

Wähle deinen Lieblings Laden
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Du entscheidest in welchen Supermarkt wir gehen - am besten in einen, in dem du dich auskennst und wohl fühlst. Gemeinsam stöbern wir durch die Regale und wählen spezifisch für deine Ernährung geeignete Produkte aus.

Produkte-Check gleich vor Ort
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Damit du deinen Blick für gesunde & naturbelassene Lebensmittel schärfen kannst, schauen wir uns das Kleingedruckte an. Du lernst, was gut für dich ist. Zudem zeige ich dir gesunde Alternativen als optimale Ergänzung zu deiner Ernährung.
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Tipps und Tricks für Danach
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Du lernst, wie Produkte und Lebensmittel schonend gelagert, verarbeitet und zubereitet werden können, um von allen enthaltenen Nährstoffen zu profitieren und kein Foodwaste zu produzieren.

Prices

Introductory meeting

20 minutes

Non-binding

By phone or online

Free of charge

Book

Einkaufsberatung

60 minutes

Einkaufsort nach deiner Wahl

Reisespesen werden zusätzlich verrechnet,
Pauschal im Raum Zürich 10.-

CHF 150 per hour

more info & booking

Beratung mit Einkaufsbegleitung

1 Beratungsgespräch à 60 Minuten

1 private Einkaufsberatung à 60 Minuten,
Einkaufsort nach deiner Wahl

Reisespesen werden zusätzlich verrechnet,
Pauschal im Raum Zürich 10.-

CHF 280.-

more info & booking

Krankenkasse
Als EMR-anerkannte Therapeutin können die Beratungs- und Therapiekosten über die Zusatzversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden. Die effektive Kostenübernahme hängt von den Leistungen deiner Versicherung ab.
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Kläre bitte vorher ab, ob dies von deiner Krankenkasse gedeckt ist.

What my customers say

Beni

In order to improve my sporting performance and have more energy in everyday life, I had a DNA analysis carried out at Alimonia. Nicole accompanied me all the way in an extremely competent and above all understandable way. Thanks to her many tips, tricks, suggestions and even her own menu plan, I now feel fitter and know much better what is good for my body and what I can pay attention to in my diet. Many thanks Nicole!

Petra

Thanks to Nicole, I have learned so much about healthy eating. It really helps me to eat more consciously and healthily. Not less, but eating the right things.

Jacqueline

I can warmly recommend Nicole to you - she LIVES nutrition. Thanks to her, I know what my body needs in terms of nutrition, what is good for me and what is not. Nicole has put together great, simple recipe ideas for me, provided very structured overview lists and through her I was able to get to know new products for my diet. Thanks to her very competent, individual and loving work, my gut and my skin now feel good - that's quality of life.

Micha

The online nutrition consultation with Nicole has helped me progress. She was able to pass on her specialist knowledge to me in an ideal way. What I appreciated most was that she didn't want to impose a certain diet on me. She responded to my individual needs and preferences and gave me the best possible support in finding a healthy diet for myself.

Isabelle

Nicole wrote me very practical, clear lists, tailored exactly to my needs and well structured. She explained to me how I can keep statistics myself in order to solve my problems. She analyzed my data very precisely and showed me which foods are good for my health and which should be avoided. Thanks to her, I have received many new special recipe ideas, adapted to my diet. Today I eat a completely different diet and am successful without missing my old habits. Nicole is simply brilliant!

Einkaufen leicht gemacht